年末年始で、暴飲暴食をした皆さん（私も含め）

今日は、１月７日です。

年末年始で酷使した胃腸を、七草粥でいたわりましょう。

七草粥は平安時代の宮中行事でしたが、江戸時代には

庶民の間に広まりました。

青菜の摂取が難しい冬の時期に、あえて取り入れる様にする等の

意味もある様です。

昨日の雪の影響で、今日も寒いので

皆さんも温かい七草粥で、身も心も暖まってはいかがですか？