浅草革屋フジトウ商事 MENU

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夏バテ防止☀

毎日暑い日が続いておりますが

皆様、いかがお過ごしでしょうか(^▽^)/

梅雨が明けたと思ったら、一気に暑くなりましたので

夏バテされてる方もいますよねぇ〜💦

私は毎年、暑くなってくるとゴーヤーチャンプルーを

良く食べます。

ゴーヤーには、食物繊維、カリウム、葉酸、ビタミンCといった

栄養素が含まれています。

カリウムは、高血圧、むくみ等の予防に欠かせない栄養素です。

なかでも、ゴーヤーの苦みは「モモルデシン」という物質によるもので

苦みによって食欲を増進してくれる働きがあると言われていますので

皆さんもぜひ食べてみてください(^_-)-☆