浅草革屋フジトウ商事 MENU

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太る辛さ、、、

皆さんこんいちは 浅草革屋フジトウ商事(株) Tです。

夏も終わり少しずつ日が暮れるのが早くなり、涼しくなってきましたね(* ´艸`)

秋といえば、食欲の秋・読書の秋・スポーツの秋と言われます。

最近、体を鍛えている私は筋肉をつける為ベースとなる肉を一生懸命つけています。

ちなみに今の体重が70キロなんですがあと+5キロ増やしたいのです!

ただしこの5キロが大変なんです💦

私は太りやすい体質ではないので1日3食では体重が増えないのです。

そのためトレーナーの友達に相談したところ、食べるしか方法はないと、、

一日11食を目標に食べないと太れないと言われました(笑)

苦です!!!(笑)

せっかくアドバイスをしてくれたのでまずは1週間試してみます。

他にいい方法がありましたらご教授いただけければ嬉しいです。

それではバイバイ👋